Большинство людей тянется к кофе буквально сразу же после пробуждения — в надежде «включить мозг». Но, по словам врачей, это не лучшая стратегия. Утром организм...
В современном ритме жизни высокий уровень стресса стал почти нормой. Но когда он становится хроническим, организм начинает реагировать иногда совсем неожиданно. Одним из...