#омега-3

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Стакан воды с семенами чиа для энергии и здорового пищеварения.

Семена чиа, хоть и маленькие по размеру, являются настоящим суперфудом, способным улучшить ваше утро. Эти зернышки растения Salvia hispanica происходят из Центральной и...

Мифы о рыбьем жире: что показали новые исследования

Рыбий жир и капсулы с омега-3 жирными кислотами многие годы воспринимались как универсальный инструмент для поддержания сердца, мозга и зрения. Идея об их пользе...

Как питание помогает восстановить энергию после стресса: советы врачей

Если хроническая усталость и стресс истощили организм, важно обратить внимание на питание и общий образ жизни. Нутрициологиня Ирина Астафичева делится советами, которые помогут восстановить...

Бюджетно и полезно: консервы, которые следует добавить в свое меню

Не стоит недооценивать консервы: даже самые доступные из них, например несколько или фасоль, могут стать ценным источником белка, жиров и витаминов, необходимых для здоровья сердца,...

Диетологи назвали недорогую рыбу, которая полезнее лосося

Сардины – одна из самых демократичных по цене рыб на полках украинских магазинов – снова в фокусе диетологов. Специалисты отмечают: несмотря на статус «дешевых консервов», эта...

ПОПУЛЯРНОЕ

Советница председателя Ивано-Франковского облсовета задекларировала две квартиры при доходе 21 тысячи гривен

У председателя Ивано-Франковского областного совета Александра Сыча появилась новая...

Более 1,5 млрд. на оборудование для энергосистемы получила фирма с нулевым оборотом

На фоне постоянных ударов по украинской энергосистеме закупка...

Ветераны и люди с инвалидностью будут проходить обучение по киберзащите

Во время Киевского международного форума по киберустойчивости 2026 года Министерство...

Эксочельщик «Энергоатома» Котин перед отставкой получил миллионные выплаты

Бывший руководитель государственного предприятия «Энергоатом» Петр Котин в...