Витамин D важен для костей, иммунитета и эмоционального состояния, но многие люди живут с его низким уровнем, не подозревая об этом. Если вы чувствуете...
По данным службы NOAA и независимых мониторинг-сервисов, 12 ноября несколько корональных выбросов (CME), вызванных серией мощных солнечных вспышек 9–11 ноября, могут ударить по магнитному...
Телеведущая Катя Осадчая поделилась в социальных сетях собственными способами преодоления напряжения и поддержания внутреннего покоя. Она рассказала о привычках, ставших ее личными ритуалами,...
После массированных российских атак на энергосистему украинцы снова сталкиваются с отключениями электроэнергии. Теперь вопрос автономного питания стал не роскошью, а необходимостью. Самые популярные решения...
Постоянная усталость не всегда объясняется недосыпом или стрессом. Часто ее подпитывают мелочи из повседневного режима – недостаток воды, дефициты питательных веществ и малоподвижность. Гидратация. Даже...