Утверждение, что все без исключения могут пить кофе и другие напитки с кофеином, звучит привлекательно, но слишком упрощено. Современные исследования показывают, что...
Бросая курить, многие люди сталкиваются с неприятными симптомами — бессонницей, повышенной тревожностью, головной болью, сердцебиением, потливостью или необычным голодом, что иногда приводит к...
После отдыха многим людям сложно вернуться к рабочему или учебному ритму. Чувство рассеянности, путаницы или «тумана в голове» не является болезнью, но это...
Британский врач Дебора Ли рассказала, какие продукты следует включить в ежедневный рацион, чтобы снизить уровень так называемого «плохого» холестерина в крови. Первым шагом она назвала...
Высокий холестерин является серьезным риском сердечно -сосудистых заболеваний. Когда в организме слишком много липопротеинов с низкой плотностью (LDL или «плохой» холестерина), он может ...