Индийская диетология Арчана Батра считает, что ключ к успешному похудению – это отказ от чрезмерной строгости. По ее словам, большинство диет обречены на провал,...
Холестерин - это не просто «враг сердца», как он рассматривается. Фактически, это жирное вещество выполняет ряд жизненно важных функций в организме: участвует в ...
Часто желание перекусить или постоянно ощущать голод знакомых многим людям, особенно в условиях стресса и активного ритма жизни. Это может вызвать не только дискомфорт,...
В современном мире физические и психические нагрузки достигли максимума, усталость стала привычным спутником многих людей. Министерство здравоохранения Украины дает рекомендации по борьбе с...