Самочувствие после пробуждения может многое рассказать об общем состоянии организма. Большинство людей склонны объяснять утреннюю усталость нехваткой сна, эмоциональным напряжением или переутомлением. Впрочем, врачи...
Многие женщины убеждены, что гормональные проблемы начинаются только с наступлением менопаузы. Именно поэтому первые сигналы организма в 35–45 лет часто игнорируются или списываются...
Согласно статистике Британского фонда сердца, ишемическая болезнь сердца является одной из главных причин смертности среди мужчин и женщин. Кардиологиня Сана Садоксаи отмечает, что...
Красная свекла — настоящее «сокровище» для здоровья. Его сок используют как для профилактики, так и для лечения многих заболеваний, в частности воспаления печени (холецистита) и...
В период праздников большинство людей сосредотачивается на приготовлении пищи, покупке подарков и встречах с родными и друзьями, часто откладывая заботу о здоровье на второй...