#рацион

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Меньше фаст -фуда, больше пользы: 5 способов улучшить диету

Современный ритм жизни заставляет многих людей прибегать к потреблению продуктов, которые составляют большое количество сахара, соли, консервантов и транс -жиров. Однако переход к ...

Орехи как ключ к замедлению старения: какие продукты следует включить в рацион для здоровья

Как замедлить старение и снизить риск хронических заболеваний? Ответ может быть в простом, но эффективном изменении рациона. Эксперты здорового питания рекомендуют включить в ежедневный...

Что делать, если постоянно хочется есть: 2 действующих лайфхака

Часто желание перекусить или постоянно ощущать голод знакомых многим людям, особенно в условиях стресса и активного ритма жизни. Это может вызвать не только дискомфорт,...

Минздрав Украины: ежедневно нужно употреблять 400 грамм овощей и фруктов для поддержания здоровья

Министерство здравоохранения Украины (МОЗ) обратило внимание на важность потребления овощей в повседневном рационе, подтвердив рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Согласно им,...

ПОПУЛЯРНОЕ

Бывший нардеп Рабинович выводил деньги через фиктивные агрокомпании

Журналистское расследование разоблачило масштабную схему, развернутую под прикрытием «органического»...

Кредит «Укргазбанка» не возвращен: Елена Соседка вывела миллионы в Австрию

Елена Соседка, бывшая ипотекодательница ООО «Био Энерджи Днепр»,...

Мастер из Тернопольской области продает авторский внедорожник ради помощи фронта

В Тернопольской области мастер Юрий Кордупель из города Збараж решил...