Современный ритм жизни заставляет многих людей прибегать к потреблению продуктов, которые составляют большое количество сахара, соли, консервантов и транс -жиров. Однако переход к ...
Как замедлить старение и снизить риск хронических заболеваний? Ответ может быть в простом, но эффективном изменении рациона. Эксперты здорового питания рекомендуют включить в ежедневный...
Часто желание перекусить или постоянно ощущать голод знакомых многим людям, особенно в условиях стресса и активного ритма жизни. Это может вызвать не только дискомфорт,...
Министерство здравоохранения Украины (МОЗ) обратило внимание на важность потребления овощей в повседневном рационе, подтвердив рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Согласно им,...