Не весь жир все равно влияет на здоровье. Особенно опасным считается висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов и повышает риск развития диабета 2 типа.
Украинская певица Наталья Могилевская поделилась своим опытом похудения и рассказала, как ей удалось избавиться от лишнего веса без интенсивных тренировок в спортзале. В своем телеграмм-канале звезда...
Квашеная капуста может считаться суперфудом, однако польза этого продукта напрямую зависит от количества и состояния здоровья человека. Об этом рассказала биохимик, нутрициолог и...
Витамин С, который традиционно ассоциируется с профилактикой простуд, играет гораздо более важную роль в работе организма, чем считалось ранее. Новые научные данные свидетельствуют, что...
Витамин С является одним из самых важных антиоксидантов для организма человека. Он участвует во многих жизненно важных процессах: от выработки коллагена до усвоения...