#похудение

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Экстремальные диеты вредят кишечнику: ученые предупреждают

Наука REDAKTOR 2 - 9 Октября, 2025

Новое исследование показало, что слишком строгое ограничение калорий может иметь опасные последствия для здоровья кишечника. Особенно это касается диет с резким сокращением калорийности к...

Ученые доказали: похудение помогает победить диабет 2 типа

Наука REDAKTOR 2 - 6 Октября, 2025

Значительное похудение может не только помочь людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови, но и позволяет снизить или полностью отказаться от...

Здоровая потеря веса: 6 простых привычек, которые ускорят метаболизм

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 1 Октября, 2025

Вот сжато, понятно и без лишних драм – как ускорить похудение без вреда для здоровья. Подход должен быть комплексным: не ждите мгновенных результатов, но...

Научные исследования подтверждают: зеленый чай помогает терять висцеральный жир

Наука REDAKTOR 2 - 19 Сентября, 2025

Висцеральный жир – это жир, накапливающийся глубоко в брюшной полости, окружающий внутренние органы, такие как печень, желудок и кишечник. Его чрезмерное накопление связано с...

Похудение без стресса: как работает метод 80/20 в диете

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 18 Сентября, 2025

Индийская диетология Арчана Батра считает, что ключ к успешному похудению – это отказ от чрезмерной строгости. По ее словам, большинство диет обречены на...

1...456...11 страница 5 из 11