#завтрак

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Пропуск завтрака связали с ожирением и гормональными сбоями

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 4 Января, 2026

Отказ от завтрака может иметь серьезные последствия для здоровья и долголетия. Новое научное исследование выявило связь между пропуском утреннего приема пищи и повышенным...

Когда лучше есть фрукты и как это влияет на здоровье

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 30 Декабря, 2025

Фрукты традиционно считаются одними из самых полезных продуктов в ежедневном рационе. Их советуют есть с утра, брать с собой на перекус или добавлять к основным приемам...

Завтракать необязательно: ученые опровергли популярный миф

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 26 Декабря, 2025

Отказ от завтрака не оказывает негативного влияния на когнитивные функции человека. Такой вывод сделали ученые из Оклендского университета после масштабного анализа десятков исследований, посвященных...

Завтрак и лишний вес: как время приема пищи влияет на фигуру

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 23 Декабря, 2025

Завтрак считается важнейшим приемом пищи в течение дня, однако многие сознательно отказываются от него, пытаясь избавиться от лишних килограммов. Специалисты по питанию предостерегают: такой подход...