#сон

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Wi-Fi и сон: как ночное отключение роутера влияет на здоровье и безопасность

Наука REDAKTOR 2 - 16 Июня, 2025

Wi-Fi-роутер давно стал незаменимым устройством в каждом доме. Он обеспечивает постоянную связь с миром, управляет "умным" домом и работает 24/7 без перерывов. Однако эксперты...

Ночные пробуждения: почему не стоит вставать с кровати без насущной нужды

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 11 Июня, 2025

Многим знакома ситуация, когда ночью вдруг просыпаешься — вроде бы хочется в туалет, попить воды или даже съесть что-то. Однако специалисты-сомнологи предостерегают: ночные подъемы...

Долголетие по-украински: как жить дольше, несмотря на войну и кризис — рекомендации геронтолога

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 27 Мая, 2025

Несмотря на войну, ежедневно создающую мощное стрессовое давление на всех украинцев, именно вредные привычки являются основными «убийцами» здоровья и долголетия. Об этом в интервью...

Сны могут предупреждать нас о болезнях

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 15 Мая, 2025

Сны – это не просто случайные картинки, возникающие в нашем воображении ночью. Они — отражение подсознания, которое, в отличие от нашего сознания, не...

Пища по графику: как время ужина влияет на сон, вес и здоровье

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 14 Мая, 2025

В современном ритме жизни мы привыкли считать калории, учитывать состав продуктов и изучать этикетки. Но считаемся ли мы с тем, когда едим? Оказывается,...

1...111213 14 страница 12 из 14