#сон

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Вечерний ритуал для сна: терпкий сок, помогающий заснуть быстро

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Проблемы со сном редко появляются без причин. Обычно их провоцируют нарушенный режим, поздние перекусы, переизбыток кофеина, вечернее пользование гаджетами и стресс. Все это усложняет...

Без голодовок: врачи назвали безопасные способы очищения организма

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Многие убеждены, что очищение организма возможно только с помощью строгих диет, голодовок или популярных детокс-программ. Впрочем, специалисты отмечают: здоровый организм способен самостоятельно выводить...

От плохого настроения к болезням сердца: что делает с телом недостаток сна

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Недостаточный сон влияет на организм гораздо глубже, чем просто чувство усталости. Хроническое недосыпание способно изменять эмоциональное состояние, снижать работоспособность, нарушать работу иммунной системы и...

Секрет долголетия: маленькие ежедневные изменения в трех сферах здоровья

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Комплексные изменения во сне, питании и физической активности продлевают жизнь значительно более эффективно, чем радикальные улучшения только в одной из этих сфер. Даже небольшие, но...

Недосып признали одним из главных факторов преждевременной смерти

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Регулярный сон продолжительностью менее семи часов в сутки может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание или отсутствие физической активности. К такому выводу...
1234...16страница 3 из 16

ПОПУЛЯРНОЕ

Ветераны и люди с инвалидностью будут проходить обучение по киберзащите

Популярные 0
Во время Киевского международного форума по киберустойчивости 2026 года Министерство...

ДБР разоблачило схему продажи отсрочок от мобилизации

Популярные 0
В Кропивницком сотрудники Государственное бюро расследований задержали офицера областного...

Удалены публикации и вопросы к имуществу: что происходит вокруг ТЦК на Днепропетровщине

Популярные 0
Руководители районных территориальных центров комплектования в Днепропетровской области...

От Парижа до Танзании: журналисты посчитали заграничные поездки главы Госфинмониторинга Филиппа Пронина

ВАЖНО 0
Председатель Государственной службы финансового мониторинга Филипп Пронин провел...

По вопросам сотрудничества с редакцией НЕНЬКА ИНФО можете обратиться на почту или на странице контакты . Главный редактор: Валерий Быковский, Рекламный отдел: Артём Писаренко

Адрес редакции: г. Киев, Голосеевский проспект, 66 оф. 18