#сон

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Киви может улучшить сон и пищеварение: когда его есть самое полезное

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Время, когда вы едите киви, может существенно влиять на уровень энергии и качество сна. Утром этот фрукт работает как природный «энергетик», а вечером...

Как оставаться в форме после 30: советы экспертов по старению

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Энергичная 15-минутная прогулка, регулярный сон и умеренная физическая активность в свои 30 лет могут помочь сохранить здоровье и форму даже в 70. Хотя...

Врачи предупредили об опасности популярной позы для сна

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Специалисты по здоровому сну объяснили, как обычное положение тела ночью влияет на самочувствие и состояние организма. По словам медиков, правильная поза может улучшить качество...

Недосып как тихая эпидемия: что происходит с организмом, когда мы спим меньше нормы

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Большинство людей воспринимают сон как короткую паузу, время для отдыха и снижения активности организма. Но на самом деле ночью в теле начинается масштабная физиологическая работа, без...

Методика засыпания, которая работает даже в стрессе и недостатке сна

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Методика быстрого засыпания, разработанная военным психологом Ллойдом Бадом Винтером и описанная в книге «Расслабься и побеждай: чемпионские результаты во всем, что ты делаешь» (1981),...
1...678...17страница 7 из 17

ПОПУЛЯРНОЕ

На Бали обнаружили расчлененные останки: полиция проверяет связь с похищением украинца

Популярные 0
На индонезийском острове Бали правоохранители обнаружили расчлененные человеческие останки.

Семья следователя ДБР получила подарок в виде киевской квартиры

Популярные 0
Следователь Главного следственного управления Государственного бюро расследований Дмитрий Андреевич...

Декларации, компании и политические связи: чем известен нардеп Сергей Бунин

Популярные 0
Вокруг государственного предприятия "Нива" в Умани усиливается напряжение. Работники...

Брат члена НКРЭКУ после выезда из Украины приобрел жилье в Варшаве

Популярные 0
Член Национальной комиссии, осуществляющей государственное регулирование в сферах...

По вопросам сотрудничества с редакцией НЕНЬКА ИНФО можете обратиться на почту или на странице контакты . Главный редактор: Валерий Быковский, Рекламный отдел: Артём Писаренко

Адрес редакции: г. Киев, Голосеевский проспект, 66 оф. 18