#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Менше телефону – більше щастя? Як обмеження екранного часу покращує життя

Наука REDAKTOR 2 - 15 Березня, 2025

Чи може скорочення часу в смартфоні справді стати щасливішими? Вчені з австрійського університету Кремса провели дослідження, яке доводить: скоротити користування смартфоном до двох годин...

5 порад психолога, як зберегти спокій і насолодитися святами без стресу

Цікаве REDAKTOR 2 - 23 Грудня, 2024

Святкові дні повинні приносити радість і відпочинок, але іноді вони стають джерелом стресу та виснаження. Нова річ і новорічні свята можуть не тільки надихати,...

Магнітні бурі: що це і як підготуватися до їхнього впливу

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 16 Грудня, 2024

З 16 по 18 грудня Земля зіткнеться з підвищеною сонячною активністю, яка може вплинути на роботу техніки та самопочуття людей. Магнітні бурі вимірюються за...

Що робити під час панічної атаки: поради експертів та практичні методи боротьби

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 17 Листопада, 2024

Панічна атака — це раптовий приступ сильного почуття тривоги, що супроводжується фізичними симптомами, такими як прискорене серцебиття, запаморочення, нудота, задуха та відчуття нереальності. Цей...

В Україні зросла кількість інсультів через стрес і гіпертонію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 10 Листопада, 2024

В Україні спостерігається різке збільшення випадків інсультів, викликаних артеріальною гіпертонією, яку провокують стресові ситуації. Цю тенденцію медики вже називають «воєнною» хворобою. За словами Марії...

ПОПУЛЯРНЕ