#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому «відсипання» у суботу та неділю може бути шкідливим для вашого здоров’я

Більшість дорослих потребує 7–9 годин сну на добу, щоб організм повноцінно відпочив і відновився. Однак багато людей жертвують годинами сну через роботу, навчання, домашні...

Не лише робота: які продукти підвищують рівень гормону стресу

Стрес зазвичай асоціюють із роботою, конфліктами або непередбачуваними подіями. Втім, джерело напруги може бути значно ближчим — у нашій тарілці. Деякі продукти й напої...

Які симптоми гормонального дисбалансу у жінок варто помітити ще до менопаузи

Багато жінок переконані, що гормональні проблеми починаються лише з настанням менопаузи. Саме тому перші сигнали організму у 35–45 років часто ігноруються або списуються на...

Імунітет на межі: що робити, щоб організм знову працював на повну

Відчуття постійної втоми, часті застуди й відсутність енергії можуть свідчити про виснаження імунної системи. Фахівці наголошують: у більшості випадків імунітет слабшає не через серйозні...

Як стрес впливає на волосся і що робити для його здоров’я

Гарне волосся часто є відображенням загального стану організму. Його зовнішній вигляд може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям навіть більше, ніж інші органи. Останні дослідження...

ПОПУЛЯРНЕ

Хмарно й слизько: прогноз погоди по регіонах на 29 січня

Сьогодні в Україні збережеться відносно м’яка зимова погода з...

Народні прикмети 29 січня: яка погода віщує дощовий рік і спекотне літо

29 січня за новим церковним календарем православні християни вшановують...

Дружину керівника податкового відділу на Буковині підозрюють в ухиленні від ПДВ на 2 мільйони

У Єдиному реєстрі досудових розслідувань містяться відомості про можливу...

Керівник транспорту Дніпропетровської ОВА задекларував майна та авто більш ніж на 7 мільйонів гривень

Начальник управління транспорту Дніпропетровської обласної військової адміністрації Віталій Фіклістов...