Більшість дорослих потребує 7–9 годин сну на добу, щоб організм повноцінно відпочив і відновився. Однак багато людей жертвують годинами сну через роботу, навчання, домашні...
Колишній чоловік української співачки Ані Лорак, турецький бізнесмен Мурат Налкакіоглу, вирушив до Туреччини, де, ймовірно, планує провести новорічні свята. Разом із ним поїхала їхня...
Олена Тополя, яка нещодавно зізналася, що нарешті дозволила собі жити так, як вважає за потрібне, несподівано поділилася деталями стосунків із Тарасом Тополею після розлучення....
Смартфон став невід’ємною частиною нашого життя, проте його нічна присутність біля ліжка може негативно впливати на сон та психічне здоров’я. Світло екрана, особливо синє,...
Перші вихідні жовтня 2025 року стануть ідеальним часом для відпочинку та перезавантаження після насиченого тижня. Зірки радять прислухатися до себе: комусь потрібен активний відпочинок...