Диетологи отмечают, что некоторые овощи сохраняют больше питательных веществ и антиоксидантов, когда их едят сырыми. Среди лидеров по пользе — чеснок, брокколи, свекла, капуста...
Для многих украинцев утро без кофе — почти невозможно. Однако если вы привыкли параллельно принимать витамины или минералы, стоит знать: кофе может существенно снизить...
Сливочное масло давно стало незаменимым ингредиентом в нашем ежедневном рационе. Его добавляют в каши, используют в выпечке, жарят, смазывают на хлеб — и часто...
Доктор Мохаммед Энат, основатель клиники долголетия в Великобритании, утверждает, что он смог омолодить свое тело в течение 17 лет. По его словам, секрет не ...
Витамин А является ключевым элементом защиты слизистых оболочек, иммунитета и хорошего взгляда. Ученые из Нидерландов и США снова подтвердили свою важную роль в ...