Многие отказывают себе в вечерних перекусах, опасаясь набора веса. Однако диетология в своем Instagram поделилась советами, как можно есть на ночь и при...
Датские ученые обнаружили, что природное вещество кафестола, которое содержится в нефильтрованном кофе, способно уменьшать вес и сокращать объем опасного висцерального жира даже без изменений.
Возможно ли убрать живот, не истощая себя в спортзале? Да, если скорректировать питание. Известный диетолог Тара Коллингвуд рассказала о восьми продуктах, ускоряющих метаболизм...
Правильно подобранный обед способен стать вашим союзником в борьбе как с лишним весом, так и с хроническим воспалением. Если вы уже знаете, что воспаление...
Жирная пища, избыток сахара и алкоголя – именно эти факторы чаще всего становятся причиной развития жировой болезни печени. Это одна из самых распространенных недугов современного способа...