#лишний вес

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Что есть вечером, чтобы не прибавить в весе: ТОП полезных продуктов

Вечером обмен веществ замедляется, но не прекращается. Метаболизм снижается на 30%, а значит – калории с ужина все еще уходят в поддержку жизненных процессов.

Ученые назвали рецепт, спасающий от переедания и ожирения

Новые научные данные открывают простой способ держать уровень сахара в крови под контролем без изнурительных диет или строгих ограничений. Вместо этого ученые советуют...

Диетологи назвали главный продукт для сжигания жира на животе

Жир в зоне живота – это не только эстетическая проблема, но и реальная угроза здоровью. Само абдоминальное ожирение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта.

Недорогое блюдо, которое защищает сердце: что стоит знать о фасоли

Консервированная фасоль – одно из самых недооцененных блюд, которое может реально помочь в борьбе с повышенным холестерином. Она не только вкусна, доступна и питательна,...

Висцеральный жир убивает: как окружность талии влияет на риск рака

Исследователи из Оксфордского университета опубликовали результаты крупнейшего в своем роде исследования, охватившего более 2,5 миллиона мужчин. Вывод — увеличение окружности талии напрямую связано с...

ПОПУЛЯРНОЕ

Расследование по укрытиям для аэродромов получило новые доказательства

В деле о вероятном получении 320 тысяч долларов взятки...

В Днепре задержали организаторов схемы с фальшивыми криптпроектами

Правоохранительные органы Украины, Литвы и Латвии ликвидировали международную преступную группу,...

Мошенники массово рассылают фейковые «компенсации» от Сбербанка

В Украине зафиксирована новая волна мошеннических рассылок в мессенджерах.

Киевский ТЦК обнародовал и удалил заявление военного командира

Киевский областной территориальный центр комплектования и социальной поддержки...