#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як зменшити споживання прихованого цукру в раціоні

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Попит на продукти та напої, що позиціонуються як «корисні», зростає, але експерти наголошують: етикетки можуть вводити в оману. Багато з таких продуктів містять стільки...

Правильний час для сніданку: чому перший прийом їжі впливає на вагу та самопочуття

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Проблема контролю ваги часто пов’язана не лише з калорійністю раціону, а й із тим, коли саме ми споживаємо їжу. Особливо це стосується сніданку, адже...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...

Прості рецепти для схуднення: як смачно їсти й худнути без стресу

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Схуднення не обов’язково означає голодування чи повну відмову від улюблених страв. Правильний раціон дозволяє контролювати калорії, підтримувати організм корисними речовинами й водночас не відчувати...
1...678...16сторінка 7 з 16

ПОПУЛЯРНЕ

В.о. ректора університету в Кам’янці-Подільському відповіла на підозру у розтраті 1,26 млн грн

Популярні 0
Виконувачка обов’язків ректора Кам’янець-Подільського національного університету Наталія Бахмат прокоментувала...

Керівники НАБУ і САП запропонували підвищити зарплати суддям ВАКС

Популярні 0
Директор Національного антикорупційного бюро Семен Кривонос та керівник Спеціалізованої...

У Німеччині засудили 16-річного українця за вбивство жінки та її маленької доньки

Популярні 0
У Німеччині суд виніс вирок 16-річному громадянину України, якого...

Відбудова за мільярди: як під керівництвом Сергія Сухомлина розподіляють підряди у регіонах

Популярні 0
Сергій Сухомлин очолює Державне агентство відновлення та розвитку інфраструктури...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18