#диетология

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Пять доступных продуктов, поддерживающих уровень витамина D в организме

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 12 Января, 2026

Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, работе иммунной системы, мышечной силы и психоэмоционального состояния. В то же время его недостаток остается распространенным даже среди...

Завтрак и лишний вес: как время приема пищи влияет на фигуру

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 23 Декабря, 2025

Завтрак считается важнейшим приемом пищи в течение дня, однако многие сознательно отказываются от него, пытаясь избавиться от лишних килограммов. Специалисты по питанию предостерегают: такой подход...

Правильное время для завтрака: почему первый прием пищи влияет на вес и самочувствие

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 12 Декабря, 2025

Проблема контроля веса часто связана не только с калорийностью рациона, но и с тем, когда мы потребляем пищу. Особенно это касается завтрака, ведь...

Белок плюс кофеин: почему протеиновый кофе стал трендом года и кому он подходит

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 7 Декабря, 2025

Протеиновый кофе, или «профи», стал одним из самых заметных трендов в сфере здоровья и фитнеса. То, что начиналось как TikTok-движение, сегодня превратилось в стабильный продукт.