Повышенный уровень так называемого "плохого" холестерина является одной из ключевых причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. И морская рыба, и курятина традиционно считаются полезными продуктами, однако...
Здоровье сердца напрямую зависит от образа жизни, особенно от ежедневного рациона. Кардиологи отмечают, что правильно подобранное питание способно существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Длительное сиденье, особенно во время офисной работы или учебы, может постепенно ухудшать состояние сосудов и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако ученые из Бирмингемского университета...
Сидящий образ жизни усугубляет состояние сосудов и повышает риски для сердца. Но новые данные показывают: напиток с высоким содержанием какао может частично снизить вред.
Большинство людей тянется к кофе буквально сразу же после пробуждения — в надежде «включить мозг». Но, по словам врачей, это не лучшая стратегия. Утром организм...