#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Довголіття по-українськи: як жити довше попри війну і кризу — рекомендації геронтолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Травня, 2025

Попри війну, яка щодня створює потужний стресовий тиск на всіх українців, саме шкідливі звички є основними «вбивцями» здоров’я та довголіття. Про це в інтерв’ю...

Матча, завдяки своїм властивостям, стала новим трендом у світі здорового харчування

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 28 Квітня, 2025

Сьогодні матча — це не просто популярний напій, а справжній тренд у соцмережах, що здобув популярність завдяки інфлюенсерам. Змішаний з молоком або водою, цей...

Бульйони, ягоди, імбир і не тільки: які продукти точно можна заморожувати

Цікаве REDAKTOR 2 - 28 Лютого, 2025

Заморожування – це один із найефективніших способів збереження поживних речовин та продовження терміну придатності продуктів. Завдяки цьому методу можна запастися їжею на тривалий час,...

Менше фастфуду, більше користі: 5 способів покращити раціон

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 16 Лютого, 2025

Сучасний ритм життя змушує багатьох людей вдаватися до споживання оброблених продуктів , які складають велику кількість цукру, солі, консервантів і трансжирів. Однак перехід на...

7 корисних жирів, яких варто частіше споживати

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 8 Листопада, 2024

Жирі часто мають погану репутацію, особливо коли трендом стали низькожирові дієти та знежирені продукти. Багато хто вірив, що від жиру набирається вага, що причиною...

12 сторінка 1 з 2

ПОПУЛЯРНЕ