Сегодня матча – это не просто популярный напиток, а настоящий тренд в соцсетях, получивший известность благодаря инфлюэнсерам. Смешанный с молоком или водой, этот...
Замораживание – это один из самых эффективных способов хранения питательных веществ и продления срока годности продуктов. Благодаря этому методу можно запастись едой на длительное время.
Современный ритм жизни заставляет многих людей прибегать к потреблению обработанных продуктов, составляющих большое количество сахара, соли, консервантов и трансжиров. Однако переход на...
Жиры часто имеют плохую репутацию, особенно когда трендом стали низкожировые диеты и обезжиренные продукты. Многие верили, что от жира набирается вес, что...
Министерство здравоохранения Украины (МОЗ) обратило внимание на важность потребления овощей в повседневном рационе, подтвердив рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Согласно им,...