#здоровый образ жизни

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Бокал вина вечером больше не норма: врачи объяснили риски для здоровья

После 65 лет организм значительно хуже переносит алкоголь — и даже небольшие дозы, ранее казавшиеся «безопасными», могут стать фактором риска травм, когнитивных нарушений.

Почему диета не работает: главные скрытые причины

Многие люди строго соблюдают диету, считают калории и регулярно тренируются, но стрелка весов остается на месте. Специалисты напоминают: причина может крыться не только в...

Ходьба, меняющая жизнь: как сбросить до 10 килограммов без диет и тренажеров

Современный ритм жизни часто не оставляет времени для спорта – постоянные стрессы, сидячая работа и усталость делают регулярные тренировки почти невозможными. Однако существует простая,...

10 правил здорового образа жизни при переходе на зимнее время

В ночь с 25 на 26 октября в Украине пройдет переход на зимнее время. Стрелки часов нужно перевести на один час назад. Такая смена...

Ежедневное употребление яблок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ежедневное употребление одного среднего яблока связано с умеренным улучшением АД, уровня холестерина и здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что питательные вещества яблок поддерживают...

ПОПУЛЯРНОЕ

САП начала расследование подрядов в Лозовском горсовете

В Лозовской общине Харьковской области правоохранители проверяют использование бюджетных...

Прокурор Офиса генпрокурора задекларировал более 5 млн грн наличных

Прокурор Альберт Шаповалов в ежегодной декларации за 2024 год...

Кто стоит за лоббированием онлайн-казино в Украине

В Украине развернулась дискуссия вокруг деятельности двух общественных организаций,...

В декларации киевской чиновницы Ольги Дорошенко появились миллионные подарки и новое жилье

Главный специалист отдела жилищно-коммунального хозяйства управления ЖКХ Деснянской районной...