Хороший сон – основа нашего здоровья и хорошего самочувствия. Однако многие люди сталкиваются с трудностями засыпания или не могут получить достаточно отдыха ночью. Оказывается,...
Часто желание перекусить или постоянно ощущать голод знакомых многим людям, особенно в условиях стресса и активного ритма жизни. Это может вызвать не только дискомфорт,...
По данным Центра общественного здоровья Минздрава Украины, за пятую неделю эпидемиологического сезона гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) заболело 110 944 человека,...
В Киеве зафиксировано ухудшение качества воздуха, в частности «желтый» и «оранжевый» уровни загрязнения, с индексом 67. Это место в мировом рейтинге качества воздуха IQAir,...
В ночь на 27 октября украинцы переведут часы в год назад, переходя на "зимнее" время. Этот переход против многих дискуссий, однако сомнологи утверждают, что...