Хронический стресс постепенно стал фоновым состоянием для миллионов людей. Он не всегда проявляется сразу, но обладает свойством накапливаться в организме и «выстреливать» в виде...
Анемия, вызванная дефицитом витамина B12, развивается медленно и коварно. Организм постепенно адаптируется к уменьшенному количеству или плохому качеству эритроцитов, из-за чего в начале заболевания...
Поддержка эмоционального равновесия важна для каждого. Один из простых и естественных способов повлиять на состояние нервной системы – это еда. Некоторые продукты содержат...
Каждый взрыв, каждая сирена запускает в организме мгновенную реакцию тревоги. Но что происходит, когда такие сигналы становятся обыденностью? Действительно ли мы можем привыкнуть к...
Магний – это один из самых важных минералов для нашего организма. Он участвует в сотнях биохимических процессов, обеспечивая нормальную работу сердца, мышц, нервной системы.