Tiktok и другие социальные сети быстро набирают популярность благодаря диете с высоким числом. Пользователи могут похвастаться большими порциями овощей, фруктов, орехов и бобовых, обещающих уменьшить ...
Правильно выбранный обед может стать вашим союзником в бою как с избыточным весом, так и с хроническим воспалением. Если вы уже знаете это воспаление ...
Даже при стабильном дефиците калорий организм может не похудеть, как и ожидалось. Это связано с рядом сложных процессов в организме, которые влияют на ...
Правильно выбранный завтрак может стать первым шагом к снижению уровня «плохого» холестерина и улучшения состояния сердечно -сосудистой системы. Об этом пишет хорошо. Один из ...