Врачи отмечают, что суточный объем жидкости зависит от многих факторов – физической активности, конституции тела и погодных условий. Для женщин норма составляет от 1...
Ежедневная привычка подсоливать пищу может оказывать значительное влияние на здоровье и продолжительность жизни. Новое исследование показало, что избыток натрия в рационе повышает риск преждевременной смерти.
Сон в выходные может помочь снизить риск сердечных заболеваний — о таких выводах на Конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2024) сообщили авторы нового исследования.
Жирные кислоты омега-3, которые считаются полезными для мозга, сердца и кожи, могут иметь и опасную сторону. Организм человека не способен производить омега-3 самостоятельно, поэтому...
Большинство людей иногда сталкиваются с признаками головокружения. Оно может появиться при быстрой ходьбе, резком подъеме с места или при резких движениях.