#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому знижується лібідо і як цьому зарадити без пігулок

Проблеми зі зниженим лібідо — одні з найпоширеніших і водночас найменш обговорюваних. Сексуальне бажання залежить від фізичного здоров’я, емоційного стану та цілого комплексу звичок,...

Чому стрес провокує бажання їсти більше: наукове пояснення та поради фахівців

Коли людина нервує, її рука часто автоматично тягнеться до солодкого або жирного. Це не слабкість і не відсутність сили волі: науковці переконані, що такий...

Методика засинання, яка працює навіть у стресі та нестачі сну

Методика швидкого засинання, розроблена військовим психологом Ллойдом Бадом Вінтером і описана у книзі «Розслабся та перемагай: чемпіонські результати у всьому, що ти робиш» (1981),...

Виснажливий графік і алкоголь: ВООЗ назвала тривожний тренд серед працівників

Люди, які проводять на роботі більше 49 годин щотижня, значно частіше звертаються до алкоголю, ніж ті, хто працює стандартні 40 годин. Про це свідчать...

Чому ви часто прокидаєтесь вночі і що з цим робити

Регулярні нічні пробудження – не просто незручність, а сигнал організму про можливі проблеми зі здоров’ям. Сон є ключовим для відновлення організму, а його переривання...

ПОПУЛЯРНЕ

Фармбізнес без конкуренції: хто заробляє на недоступних ліках

Українська медицина дедалі менше асоціюється з лікуванням і дедалі...

Будинок, авто і готівка: суд конфіскував активи сім’ї колишнього керівника Запорізького ТЦК

Суд визнав необґрунтованими активи сім’ї колишнього керівника Запорізького обласного...

Посадовець ДСНС задекларував будинок у Київській області за 4 тисячі гривень

У декларації за 2025 рік заступника начальника 19-ї державної...

КЕВ Житомира закупив електроенергію на 280 млн грн у фірми з кримінальним шлейфом

Квартирно-експлуатаційний відділ Житомира уклав угоду з ТОВ «Оператор енергії»...