#стресс

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Недосыпание удваивает риск тяжелых болезней: новое британское исследование бьет тревогу

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 25 Ноября, 2025

Несмотря на широкую осведомленность о важности качественного отдыха, большинство взрослого населения все еще не высыпается. Новое британское исследование, результаты которого опубликовало издание The Mirror,...

Как жизнь без смартфона влияет на психику и концентрацию

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 19 Ноября, 2025

Американский контентсоздатель Эндрю Файнштейн провел необычный эксперимент: он поместил свой смартфон в сейф на 30 дней. Результаты сканирования мозга после месяца цифрового детоксикации...

Еда и тревожность: какие привычки делают нас нервнее

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 17 Ноября, 2025

Психологи и диетологи отмечают: наше эмоциональное состояние тесно связано с тем, что мы едим каждый день. Некоторые продукты могут почти незаметно усиливать тревожность, раздражительность и...

Сердце выскакивает из груди, дышать тяжело: чем паническая атака отличается от инфаркта

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 13 Ноября, 2025

Сердце безумно бьется, тяжело дышать, кружится голова, дрожат руки, кажется, что вот-вот придет конец. Именно так многие описывают панические атаки. При всей...