#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Wi-Fi і сон: як нічне вимкнення роутера впливає на здоров’я та безпеку

Wi-Fi-роутер давно став незамінним приладом у кожному домі. Він забезпечує постійний зв’язок зі світом, керує “розумним” будинком і працює 24/7 без перерв. Однак експерти...

Нічні пробудження: чому не варто вставати з ліжка без нагальної потреби

Багатьом знайома ситуація, коли серед ночі раптом прокидаєшся — начебто хочеться до туалету, попити води чи навіть з’їсти щось. Однак фахівці-сомнологи застерігають: нічні підйоми...

Довголіття по-українськи: як жити довше попри війну і кризу — рекомендації геронтолога

Попри війну, яка щодня створює потужний стресовий тиск на всіх українців, саме шкідливі звички є основними «вбивцями» здоров’я та довголіття. Про це в інтерв’ю...

Сни можуть попереджати нас про хвороби

Сни — це не просто випадкові картинки, які виникають у нашій уяві вночі. Вони — віддзеркалення підсвідомості, яка, на відміну від нашої свідомості, не...

Їжа за графіком: як час вечері впливає на сон, вагу і здоров’я

У сучасному ритмі життя ми звикли рахувати калорії, зважати на склад продуктів і вивчати етикетки. Але чи зважаємо ми на те, коли їмо? Виявляється,...

ПОПУЛЯРНЕ

Сумські правоохоронці викрили хабарництво у сфері громадського харчування

На Сумщині правоохоронці повідомили про підозру заступнику начальника одного...

Ексначальник полтавських рятувальників задекларував подарунок від сина на 855 тис. грн

Ексначальник полтавських рятувальників та нинішній співробітник «Енергоатому» Роман Кириленко...

Тендери, фіктивні фірми і 380 млн збитків: що відбувалося в «Укренерго» за роки керівництва Кудрицького

«Укренерго» — стратегічне держпідприємство, від якого залежить стабільність енергосистеми...

Ексочільник прокуратури Харківщини міг посприяти продажу стратегічного НДІ наближеному бізнесу

Екскерівник прокуратури Харківської області, нині прокурор Олександр Фільчаков, у...