#тревожность

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Медики объяснили, почему алкоголь опасен даже в малых дозах

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 8 Февраля, 2026

Алкоголь часто воспринимают как нечто обыденное – бокал вина после работы или несколько напитков на выходных редко вызывают тревогу. Однако медики отмечают: регулярное употребление...

Как отличить зимнюю депрессию от первых симптомов деменции

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 31 Декабря, 2025

Первые признаки деменции могут быть настолько незаметны, что их легко спутать с обычной зимней усталостью, сезонной апатией или плохим настроением. Специалисты предостерегают: один ключевой...

Не только работа: какие продукты повышают уровень гормона стресса

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 30 Декабря, 2025

Стресс обычно ассоциируют с работой, конфликтами или непредсказуемыми событиями. Впрочем, источник напряжения может быть гораздо более близким — в нашей тарелке. Некоторые продукты и напитки...

Невролог объяснил, как медитация влияет на сознание и здоровье

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 13 Декабря, 2025

Хронический стресс постепенно стал фоновым состоянием для миллионов людей. Он не всегда проявляется сразу, но обладает свойством накапливаться в организме и «выстреливать» в виде...

Еда и тревожность: какие привычки делают нас нервнее

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 17 Ноября, 2025

Психологи и диетологи отмечают: наше эмоциональное состояние тесно связано с тем, что мы едим каждый день. Некоторые продукты могут почти незаметно усиливать тревожность, раздражительность и...

12 страница 1 из 2