#тревожность

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Еда и тревожность: какие привычки делают нас нервнее

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Психологи и диетологи отмечают: наше эмоциональное состояние тесно связано с тем, что мы едим каждый день. Некоторые продукты могут почти незаметно усиливать тревожность, раздражительность и...

Сон в циклах: почему вы часто просыпаетесь после четырех часов сна

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Большинство людей обычно просыпаются примерно в три часа утра — и это не всегда признак нарушения сна, а естественный этап ночного цикла, пишет Ifl Science.

Как утро влияет на вечернюю тревожность: советы для спокойного дня

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Многие замечают, что ближе к вечеру растет нервозность, раздражительность и усталость, даже если день не был слишком сложным. Это явление называют вечерней тревожностью,...

Холодный душ утром укрепляет и тело, и психику, помогая бороться со стрессом и тревожностью

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Что может быть общего между контрастом холодной воды и душевным равновесием? Больше, чем кажется. Новые исследования и мнения врачей доказывают: холодный душ...

Психолог объяснила, почему мы не чувствуем тревогу даже при обстреле

Здравоохранение REDAKTOR 2 -
Каждый взрыв, каждая сирена запускает в организме мгновенную реакцию тревоги. Но что происходит, когда такие сигналы становятся обыденностью? Действительно ли мы можем привыкнуть к...

ПОПУЛЯРНОЕ

В Украине ожидается резкое похолодание и снегопады: синоптики предупреждают об гололеде

Популярные 0
В Украине на выходных и в начале следующей недели...

ОККО уничтожит более 60 гектаров карпатского леса для строительства курорта GORO Mountain Resort

Эксклюзив 0
Почти 176 га леса в горох возле Славска...

«Возвращайтесь в Украину»: в центре Варшавы произошло нападение на супругов

Популярные 0
В центре Варшавы произошел инцидент с участием беременной украинки...

День Валентина стал одним из самых популярных для свадеб

Популярные 0
В День святого Валентина, 14 февраля, в Украине...

По вопросам сотрудничества с редакцией НЕНЬКА ИНФО можете обратиться на почту или на странице контакты . Главный редактор: Валерий Быковский, Рекламный отдел: Артём Писаренко

Адрес редакции: г. Киев, Голосеевский проспект, 66 оф. 18