Ученые: проблемы со сном увеличивают риск ранней смерти на 87%

На продолжительность жизни влияет не только питание, давление или курение. Как недавнее исследование ученых из Соединенных Штатов и Соединенного Королевства, существуют еще два фактора, которые серьезно увеличивают риск ранней смерти - расстройства сна и диабет второго типа диабета.

Исследование охватило более 500 000 людей среднего возраста, и его результаты были первыми: ученые из Северо-Западного университета в Чикаго и Университете Суррея проанализировали сочетание диабета и плохого сна в качестве двойного риска.

Как отмечалось в пресс -релизе, опубликованной на платформе Eurekalert, люди с диабетом второго типа, у которых все еще есть проблемы со сном, имеют на 87% более высокий риск преждевременной смерти по сравнению с теми, у кого нет таких проблем. Для сравнения, диабетики без нарушений сна увеличились только на 12%.

Термин «плохой сон» исследователи подразумевают не только отсутствие сна, но и за трудности с засыпанием, прерывистого сна или синдрома апноэ во сне - краткосрочная остановка дыхания.

Ученые призывают врачей более серьезно относиться к жалобам на плохой сон, особенно среди людей с хроническими заболеваниями. В то же время они подчеркивают, что профилактика расстройств сна следует начинать в молодом возрасте, поскольку это может быть критическим фактором для поддержания продолжительности жизни.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Какие штрафы готовят для украинских водителей

Верховная Рада рассматривает законопроект №8369, предусматривающий штрафы для...

На фронте продолжаются ожесточенные бои

С начала суток 3 октября на фронте зафиксировано 92...

Украинская система DELTA стала ключевой на учениях НАТО

Украинская боевая система ситуационной осведомленности DELTA стала главным инструментом...

ЕС оставил Медведчука под санкциями еще на год

Европейский Союз продлил действие индивидуальных санкций против России, приняв...

СБУ: подозреваемый в убийстве Парубия был агентом России

СБУ установила, что подозреваемый в убийстве Андрея Парубия...

АМКУ оштрафовал четыре компании более чем на 19 млн грн за сговоры в госзакупках

Антимонопольный комитет Украины оштрафовал четыре компании более чем на 19...

Снабжение военной помощи Украине оказалось под угрозой из-за политического кризиса в США

Сотни тысяч федеральных служащих отправлены в отпуск, а...

Гороскоп на первые выходные октября 2025 года

Первые выходные октября 2025 года станут идеальным временем для...