Ученые открыли ген, который позволяет вам выспаться за 4 часа

Четыре часа сна вместо восьми - и негативных последствий. Звучит как фантазия, но ученые нашли генетическую мутацию, которая его обеспечивает. Люди с этой редкой особенностью чувствуют себя веселыми после короткого сна и не страдают от хронической усталости или ухудшения здоровья. Об этом сообщает «Независимый» со ссылкой на новые научные данные.

Мутация в гене SIK3, названная N783Y, изменяет структуру белка, который участвует в регуляции сна, а именно в процессе передачи фосфатных молекул между нейронами. В результате, активность мозга во время изменений сна, в частности, необходимость его продолжительности уменьшается.

Хотя Всемирная организация здравоохранения советует спать 7-9 часов каждую ночь, люди с естественным коротким соном выливаются через 4-6 часов-и чувствуют себя лучше, чем после более длительного сна. Это доказывает, что «скорость сна» может быть более гибким, чем это думало раньше.

Эксперименты на мышах с мутацией N783Y подтвердили, что даже животные с таким изменением сон меньше, но имеют более глубокий сон, о чем свидетельствует увеличение способности дельты в мозге. Это открытие делает ген SIK3 для многообещающей цели для создания новых снотворных или улучшенных продуктов качества сна.

Ученые считают, что изучение этого явления не только лучше поймет механизмы сна, но и развивает инновационную терапию - например, для тех, кто страдает от бессонницы или расстройств циркадных ритмов.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Земельный скандал во Львове: компания владельцев Meest хочет построить жилье на месте детсада

Львовский окружной административный суд открыл производство по иску прокуратуры,...

Министр юстиции назначил скандального эксруководителя КНИИСЭ Александра Рувина своим советником

Министр юстиции Герман Галущенко назначил своим советником Александра Рувина,...

Что можно есть перед сном, чтобы не набрать вес - советы диетолога

Многие люди отказывают себе в вечерних перекусах, опасаясь набора...

СБУ разоблачила сеть «видеополовок» для шпионажа за обороной столицы

Служба безопасности Украины задержала 24-летнего IT-специалиста одного из столичных...

В сети появились фото юной возлюбленной певца Александра Пономарева

51-летний украинский певец Александр Пономарев рассказал о своем личном...

Заместителю директора КП «Информатика» грозит до пяти лет за ущерб Киеву в 2,1 миллиона

В Киеве заместителю генерального директора коммунального предприятия «Информатика» сообщили...

Нефтегазовые недра Львовщины уйдут с молотка в октябре

Государственная служба геологии и недр Украины объявила аукцион по...

Квартиры, земля и подозрительные сделки: что известно о состоянии Ольги Стефанишиной

Кандидатка на должность посла Украины Ольга Стефанишина, которая...