Ученые открыли ген, который позволяет вам выспаться за 4 часа

Четыре часа сна вместо восьми - и негативных последствий. Звучит как фантазия, но ученые нашли генетическую мутацию, которая его обеспечивает. Люди с этой редкой особенностью чувствуют себя веселыми после короткого сна и не страдают от хронической усталости или ухудшения здоровья. Об этом сообщает «Независимый» со ссылкой на новые научные данные.

Мутация в гене SIK3, названная N783Y, изменяет структуру белка, который участвует в регуляции сна, а именно в процессе передачи фосфатных молекул между нейронами. В результате, активность мозга во время изменений сна, в частности, необходимость его продолжительности уменьшается.

Хотя Всемирная организация здравоохранения советует спать 7-9 часов каждую ночь, люди с естественным коротким соном выливаются через 4-6 часов-и чувствуют себя лучше, чем после более длительного сна. Это доказывает, что «скорость сна» может быть более гибким, чем это думало раньше.

Эксперименты на мышах с мутацией N783Y подтвердили, что даже животные с таким изменением сон меньше, но имеют более глубокий сон, о чем свидетельствует увеличение способности дельты в мозге. Это открытие делает ген SIK3 для многообещающей цели для создания новых снотворных или улучшенных продуктов качества сна.

Ученые считают, что изучение этого явления не только лучше поймет механизмы сна, но и развивает инновационную терапию - например, для тех, кто страдает от бессонницы или расстройств циркадных ритмов.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Студенты Житомира создали фальшивое «действие», чтобы помочь эвазантам избежать мобилизации

Служба безопасности Украины вместе с национальной полицией выявила большой масштаб ...

Жена ведущего Остапчук рассказала о своей диете

Катерина Остапчук, жена знаменитого украинского телеведущего Владимира Остапчука, 24 ...

В Харкиве и Одессе изучаются большие схемы кражи бюджетных фондов

В Харкиве и Одессе продолжаются параллельные исследования о крупном масштабе ...

Тендер для строительства военного кладбища в регионе Киев был отменен

Проект строительства национального военного мемориального кладбища недалеко от деревни Мархаливра ...

Замок активов не был остановлен: Олигарх Жеваго пытался легализовать имущество через аукцион

Бюро экономической безопасности открыло уголовное дело против вероятного отмывания ...

Заместитель главы полиции безопасности обнаружил миллион денег и квартиру в Киеве

Заместитель начальника службы службы безопасности Александр Берило объявил о наличии ...

Телеведущий Леся Никитиук поделился эмоциями после рождения

Один из самых известных украинских телевизионных ведущих Леся Никитик стал матерью ....

Скандал в Николаеве: судья якобы забрал дом семьи с детьми в фиктивных документах

Громкий скандал с участием судьи Ингульского разворачивается в Николаеве ...