Ученые открыли ген, который позволяет вам выспаться за 4 часа

Четыре часа сна вместо восьми - и негативных последствий. Звучит как фантазия, но ученые нашли генетическую мутацию, которая его обеспечивает. Люди с этой редкой особенностью чувствуют себя веселыми после короткого сна и не страдают от хронической усталости или ухудшения здоровья. Об этом сообщает «Независимый» со ссылкой на новые научные данные.

Мутация в гене SIK3, названная N783Y, изменяет структуру белка, который участвует в регуляции сна, а именно в процессе передачи фосфатных молекул между нейронами. В результате, активность мозга во время изменений сна, в частности, необходимость его продолжительности уменьшается.

Хотя Всемирная организация здравоохранения советует спать 7-9 часов каждую ночь, люди с естественным коротким соном выливаются через 4-6 часов-и чувствуют себя лучше, чем после более длительного сна. Это доказывает, что «скорость сна» может быть более гибким, чем это думало раньше.

Эксперименты на мышах с мутацией N783Y подтвердили, что даже животные с таким изменением сон меньше, но имеют более глубокий сон, о чем свидетельствует увеличение способности дельты в мозге. Это открытие делает ген SIK3 для многообещающей цели для создания новых снотворных или улучшенных продуктов качества сна.

Ученые считают, что изучение этого явления не только лучше поймет механизмы сна, но и развивает инновационную терапию - например, для тех, кто страдает от бессонницы или расстройств циркадных ритмов.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Как полиция уничтожает крупнейшего производителя пищевого мака в Украине

ООО «УКРАИНСКИЙ МАК» — ведущий производитель пищевого мака в...

В Киеве разоблачили сеть подпольных казино: организаторами оказались бывшие милиционеры

В столице правоохранители ликвидировали масштабную сеть нелегальных казино, ежедневный...

Украинские правоохранители разоблачили теневую систему нелегального экспорта

В Украине разоблачили действовавшую масштабную теневую систему экспорта.

НАПК разоблачило скрытые миллионы бывшего чиновника Минюста и его окружения

Национальное агентство по вопросам предотвращения коррупции после получения новых...

ДБР задержало руководство исправительной колонии за пытки заключенных

Государственное бюро расследований совместно с Офисом генпрокурора разоблачило и...

За Тимуром Миндичем, бежавшим в Европу, начата охота — Зеленский обратился за помощью к Буданову

Около трех недель назад в Вене австрийские спецслужбы зафиксировали...

Виталий Кличко подписал заявление на увольнение своего первого заместителя Николая Поворозника, но без даты

По информации наших источников, Виталий Кличко подписал заявление о...

Арсен Аваков будет финансировать политсилу Кирилла Буданова, по договоренности с ОП

По информации наших источников, экс-министр внутренних дел...