Международные исследования показывают, что владельцы собак могут иметь существенные преимущества для здоровья и продолжительности жизни. По результатам многолетних научных наблюдений в США и странах Европы люди с домашними любимцами, особенно собаками, демонстрируют лучшие показатели физического и психического состояния.
Кардиолог и специалист по экономике здравоохранения доктор Дхрув Кази отмечает, что владельцы собак имеют на 24% более низкий риск смерти от всех причин в течение 10 лет. Наиболее заметный эффект наблюдается среди людей, уже переживших инфаркт или инсульт — у них улучшается восстановление и снижается вероятность повторных осложнений.
Эти выводы частично подтверждает и позиция Американской кардиологической ассоциации, признающей владение собакой одним из факторов, что может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые объясняют положительное влияние сразу несколькими причинами. Во-первых, это физическая активность. Регулярные прогулки с собакой помогают поддерживать подвижный образ жизни: по данным исследований, около 60% владельцев выполняют рекомендованную норму – не менее 150 минут активности в неделю.
Во-вторых, немаловажную роль играет психологический фактор. Домашние животные помогают снижать уровень стресса, тревожности и одиночества, особенно в периоды социальной изоляции. Взаимодействие с любимцем также оказывает положительное влияние на артериальное давление и общее эмоциональное состояние.
Антистрессовый эффект наблюдается не только у владельцев собак. Исследования показывают, что владельцы кошек также имеют более низкий риск сердечных приступов благодаря успокаивающему влиянию контакта с животным.
В то же время исследователи отмечают: эти результаты не означают прямой причинно-следственной зависимости. Существует вероятность, что люди, ведущие здоровый образ жизни, чаще заводят домашних животных. Кроме того, привычки владельца часто отражаются и на поведении и состоянии здоровья любимца.
Несмотря на это, большинство специалистов сходятся во мнении: эмоциональная поддержка, стабильность и положительные эмоции, которые дают домашние животные, являются важной составляющей долгой и качественной жизни.
