Землю покроют магнитные бури: как защититься от воздействия солнечной активности

Период спокойной геомагнитной обстановки завершается: сегодня Земля столкнется с мощными магнитными бурями, вызванными солнечными вспышками.

По данным British Geological Survey Geomagnetism, магнитные бури достигнут уровней STORM G1 и STORM G2. Пик активности ожидается 25-26 января, а интенсивность достигнет показателя G2, соответствующего К-индексу 6.

Эти явления могут оказать серьезное влияние на самочувствие метеозависимых людей, а также повлечь незначительные перебои в работе электросетей и связи.

Шкала G-индекса варьируется от 1 до 5, где:

  • G1 (К-индекс 5) указывает на слабую бурю, которая может вызвать дискомфорт у чувствительных людей.
  • G2 (К-индекс 6) является умеренной бурей, что может вызвать физическое истощение и влиять на технологии.

Как уменьшить влияние магнитных бурь?

Метеозависимые люди могут почувствовать головную боль, усталость, бессонницу или перепады настроения. Чтобы минимизировать последствия:

  1. Нормализуйте сон. Высыпайтесь, уделяя не менее восьми часов в день.
  2. Сохраняйте водный баланс. Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать организм.
  3. Легкий рацион. Исключите алкоголь, тяжелую пищу, заменив ее легкими блюдами из овощей и белка.
  4. Снизьте физические и эмоциональные нагрузки.

Солнечная активность непредсказуема, поэтому регулярное отслеживание прогнозов магнитных бурь поможет подготовиться к их воздействию.

Будьте внимательны к своему здоровью, ведь даже небольшие изменения в магнитном поле Земли могут повлиять на общее состояние организма.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Телеведущая Лебедь рассказала о своем весе и активном метаболизме

Известная украинская телеведущая Елена-Христина Лебедь призналась, сколько на самом деле весит,...

Продукты из склеенного мяса: риск или безопасная технология для здоровья

Ассортимент еды в супермаркетах может сбить с толку: красочные...

Как безопасно вытащить занозу: домашние методы и когда следует идти к врачу

Скалка — это мелкое инородное тело, которое попадает под...

Из-за затягивания дела подозреваемый в коррупции может покинуть страну

Вчера в Высшем антикоррупционном суде не состоялось очередное заседание...

Новый Android-вирус обходит антивирусы и скрывается в системе

Исследователи по кибербезопасности зафиксировали новую волну эволюции вредоносных программ.

ВАКС арестовал Владислава Марченко по делу о коррупции с оборонными закупками и реконструкции «Охматдета»

Владислав Марченко, связанный с председателем Запорожской областной военной администрации...

От 55 до 1100 евро: соцвыплаты украинцам в разных странах ЕС

После начала войны в Украине сотни тысяч граждан...

Кандидатка в послы с коррупционным шлейфом: что скрывает Стефанишина

Ольга Стефанишина, которую ранее обвиняли в деле о коррупции,...