Многим посетителям спортзала знакомо ощущение, что минута бега на беговой дорожке длится гораздо дольше, чем в реальной жизни. Ученые подтвердили, что при интенсивных физических нагрузках человеческий мозг действительно склонен переоценивать течение времени. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на новое исследование.
Исследователи из Итальянского технологического института провели эксперимент с участием 22 добровольцев. Участников попросили выполнять различные физические действия – стоять на месте, ходить назад и бежать на беговой дорожке – при этом, несмотря на часы или таймер. После каждого этапа они должны были оценить, сколько времени, по их мнению, прошло.
Результаты показали, что во время бега участники переоценивали продолжительность примерно на девять процентов. Это означает, что минута, субъективно казавшаяся полной, на самом деле длилась около 54,6 секунды.
Ранее ученые считали, что искажение времени при физических нагрузках связано прежде всего с ростом частоты сердечных сокращений. Однако новые данные свидетельствуют о другом. Хотя бег значительно сильнее повышал пульс, чем ходьба, эффект восприятия времени в обоих случаях оказался почти одинаковым.
Ученые пришли к выводу, что ключевую роль играют когнитивные усилия. При беге мозг вынужден активно контролировать баланс, координацию движений и положение тела, требующее значительных ресурсов. Именно эта нагрузка и влияет на субъективное чувство продолжительности времени.
В статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, исследователи отмечают, что точное восприятие времени важно для многих повседневных действий. В то же время, человеческое чувство продолжительности событий часто не совпадает с реальными показателями.
Подобный эффект наблюдается и в обычной жизни — ожидания транспорта или приготовления пищи кажутся длиннее, чем есть на самом деле, тогда как во время отдыха или приятных занятий время, наоборот, пролетает незаметно.
