Завтра Крещение: как отпраздновать без вреда для здоровья

6 января украинцы традиционно будут отмечать Крещение. В целях обеспечения безопасности во время празднований Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям развернет более 140 спасательных постов в местах, специально обустроенных для купания. Будут дежурить около 500 спасателей и более 100 единиц техники.

Спасатели напоминают, что участие в празднованиях должно происходить в соответствии с установленными правилами, особенно в условиях военного положения.

  • Выбирайте только специально оборудованные места для купания , где дежурят спасатели.
  • Перед погружением сделайте разминку , чтобы подготовить тело к резкому перепаду температуры.
  • Погружаться в воду следует медленно, а находиться в ней не более 10-15 секунд .
  • После купания нужно сразу протереться сухим полотенцем , тепло одеться и выпить горячий чай.
  • Избегайте алкоголя до и после купания, поскольку это создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Запреты и ограничения

ГСЧС категорически предостерегает от купания в несанкционированных водоемах, особенно в находящихся вблизи зоны боевых действий регионах. Купание детей должно происходить только под наблюдением взрослых.

В Киеве уже обустроили места для купания, регулярно проверяемые на соответствие санитарным нормам. На каждой локации будут дежурить спасатели, а коммунальное предприятие "Плесо" обеспечивает контроль качества водоемов.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Российская федерация увеличивает производство и модернизирует «Шахда» для массивных ударов в Украине

После значительного успеха Украины в противодействии российским беспилотникам типа ...

Директор государственного предприятия приобрела Elite Real Estate and Luxury BMW

Персонал редакции познакомился с декларацией дохода директора филиала "Capital ...

Семья председателя Апелляционного суда Чернихивена покупает элитное жилье

Несмотря на трудную экономическую и безопасную ситуацию в стране, семья ...

Карпатская полиция приказала строительству 236 миллионов Оах с переплатой более 7 миллионов расследований

Главное управление Национальной полиции в Ивано-Франкивском Областе 23 июня ...

Покупка недвижимости в Украине: кто и что готово потратить деньги

Согласно изучению OLX Portal Real Estate, которая была представлена ​​25 ...

В Германии в Украине исчезли почти миллиард евро помощи исчезли

В немецком бюджете на 2025 год, одобренное правительством, на ...

9 привычек, которые разрушают желудок: то, что стоит изменить, чтобы сохранить здоровье

Желудок отвечает не только за процесс пищеварения, но и ...

Директор компании, которая построила школьные приюты, уклонился от налогов в 21 миллион.

В Киеве собственность директора строительной компании была захвачена ...