Медики напоминают, что инсульт может случиться в любом возрасте, но риск резко возрастает под влиянием определенных факторов образа жизни. Около четверти взрослых людей сталкиваются с ним на протяжении жизни, однако этого можно избежать, если контролировать собственное здоровье.
Неврологи назвали пять основных факторов, существенно повышающих вероятность инсульта:
Болезни сердца. Фибрилляция предсердий, проблемы с клапанами или образование жировых бляшек в сосудах могут блокировать поток крови в мозг. Своевременно назначенные препараты помогают минимизировать эти риски.
Высокое давление. Неконтролируемая гипертония – главная причина инсультов. Она ослабляет сосуды, провоцирует их разрыв или тромбообразование.
Диабет. Избыток глюкозы повреждает стенки сосудов, способствует атеросклерозу и повышению давления, создавая предпосылки для мозговой катастрофы.
Избыточный вес. Ожирение обычно сопровождается высоким уровнем холестерина и глюкозы, что оказывает негативное влияние на сердце и мозг.
Курение. Никотин повышает давление и делает кровь более густой, что увеличивает риск образования опасных тромбов.
Врачи отмечают: все эти факторы можно контролировать. Регулярный прием лекарства, мониторинг давления и холестерина, правильное питание, физическая активность и отказ от курения способны существенно снизить вероятность инсульта.
