Празднование Нового года часто сопровождается обильными застольями и алкоголем, что может оказывать негативное влияние на здоровье печени. Медики отмечают важность соблюдения допустимых норм употребления алкоголя, чтобы праздник не обернулся проблемами со здоровьем.
Наркологи советуют в новогоднюю ночь ограничиваться 150 граммами крепких напитков, таких как водка, виски, ром или текила, и не более 200 граммов шампанского или вина. Подобные ограничения согласуются с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, которая также устанавливает недельную норму: до 150 г крепкого алкоголя, 200 г сухого или полусухого вина или шампанского и до 1 литра пива.
Врачи отмечают, что во время праздников важно помнить о двойной нагрузке на печень, ведь жирная и острая пища, часто потребляемая во время праздничных столов, так же негативно влияет на орган. Следование этим простым правилам поможет избежать проблем со здоровьем и сохранить бодрость после празднования.
