Многие украинцы задумываются о том, какая зубная паста действительно полезна для ежедневного ухода, а какие популярные средства могут вредить здоровью полости рта. Киевский стоматолог Иван Кравцов обнародовал в TikTok видео, в котором поделился собственным антирейтингом зубных паст, которым он сам принципиально не пользуется.
По словам врача, первое место в этом списке заняла паста Marvis. Кравцов объяснил, что ее отбеливающий эффект достигается за счет повышенной абразивности, которая постепенно стирает зубную эмаль. В краткосрочной перспективе зубы могут выглядеть светлее, однако со временем это приводит к повышенной чувствительности и повреждениям.
На второй позиции – Colgate MaxWhite. Стоматолог отмечает, что паста создает только визуальный эффект блеска эмали, не обеспечивая реального отбеливания. В то же время, из-за большого количества отбеливающих компонентов и пенообразователей средство может негативно влиять на чувствительность зубов.
Третье место в антирейтинге заняла Blend-a-med 3D White. По словам Кравцова, паста обладает высокой абразивностью, которая при регулярном использовании может повреждать эмаль и делать зубы более чувствительными. Врач подчеркнул, что такие средства не следует использовать ежедневно, а для постоянного ухода лучше выбирать пасты с индексом абразивности RDA до 80.
Четвертую позицию стоматолог отдал Aquafresh. Он обратил внимание на то, что паста содержит минимальное количество активных компонентов и фактически не оказывает существенного влияния на здоровье десен или профилактику стоматологических проблем.
На пятом месте оказалась Parodontax Classic. Основной претензией к этому продукту врач назвал наличие соды, достаточно агрессивным абразивом. При длительном использовании она может вызвать повышение чувствительности зубов.
Шестое место в антирейтинге заняла Lacalut Basic. Кравцов отметил, что паста содержит диоксид титана – белый краситель, который некоторые специалисты считают потенциально токсичным. Кроме того, в составе есть пенообразователь, который, по словам стоматолога, может накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье.
Подытоживая, врач отметил, что главными «красными флажками» при выборе зубной пасты является чрезмерная абразивность, большое количество пенообразователей, агрессивные отбеливающие компоненты и сомнительные красители. Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, он советует внимательно читать состав и выбирать средства, предназначенные именно для ежедневного и безопасного ухода.
