Сильна магнітна буря 28 лютого: як вона вплине на самопочуття?

Сьогодні Землю накрила потужна магнітна буря з К-індексом 7 , що відповідає червоному рівню небезпеки. Як повідомляю портал Meteoagent, ця буря може негативно вплинути на самопочуття людей, викликаючи такі симптоми, як:

🔸 головний біль та запаморочення;
🔸 підвищену втому та дратівливість;
🔸 коливання артеріального тиску;
🔸 проблеми зі сном та зниження працездатності.

Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Ці явища можуть викликати електромагнітні коливання, що впливають не лише на роботу супутників та зв’язку, а й на самопочуття людей.

Особливо сильний вплив магнітні бурі можуть мати на людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями, проблемами з тиском та нервовою системою.

Землю накрила потужна магнітна буря: як впоратися з її наслідками

Інфографіка Meteoagent

Коли буря ослабне

За прогнозами, магнітна активність почне знижуватися вже 1 березня. Очікується, що К-індекс опуститься до 4 (жовтий рівень), що означає значне послаблення впливу бурі.

Як зменшити негативний вплив магнітної бурі

Щоб полегшити самопочуття під час геомагнітних бур, лікарі рекомендують:
Слідкувати за прогнозами магнітних бур – це допоможе підготуватися до можливих змін у самопочутті.

Пити більше води – це зменшить ризик зневоднення та допоможе підтримати тонус організму.

Обмежити фізичні навантаження – важкі тренування або активна робота можуть спричинити перевтому.

Уникати стресу та емоційного перенапруження – магнітні бурі можуть впливати на нервову систему, тому варто уникати конфліктів та зайвої напруги.

Обмежити використання гаджетів – електромагнітне випромінювання може посилювати втому та головний біль.

Збалансовано харчуватися – вживати продукти, багаті на вітаміни, зокрема магній і калій, які підтримують роботу серцево-судинної системи.

Людям із серцево-судинними захворюваннями – приймати призначені препарати і контролювати тиск.

Нагадаємо, на початку березня якість повітря в Україні суттєво погіршиться через масштабну хвилю забруднення. За прогнозами метеорологічних сервісів, на країну насувається так звана “брудна хмара”, яка протримається декілька днів та суттєво вплине на стан повітря у більшості регіонів.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Кондратюк про Козловського: “Він давно не служить”

Відомий український продюсер Ігор Кондратюк зробив несподівану заяву про...

Без Арестовича: виїзд за кордон закриває шлях до виборів

Голова Центральної виборчої комісії України Олег Діденко пояснив, хто...

Весна зі снігом: синоптики попередили про різке похолодання

Українці вже звикли до примхливого весняного клімату, але цього...

Тарас Заброцький та його нерухомість: посадовець МВС задекларував вражаючий набір власності під час війни

Тарас Заброцький, начальник територіального сервісного центру №4643 МВС у...

Рівне переживає водну кризу: з завтрашнього дня у місті подача води за розкладом

У Рівному з завтрашнього дня почне подаватися вода за...

Львівський митник «погорів» на $23 000 хабаря

Співробітника Львівської митниці затримали під час отримання хабаря 23...

1,5 млн грн переплати на трубах і піску: хто заробляє на бюджетному тендері у Чернігові?

Комунальне підприємство «Чернігівводоканал» уклало договір на реконструкцію водопровідного дюкеру...

СБУ викрила російських агентів у Києві: шпигуни коригували удари по оборонних заводах

Служба безпеки України ліквідувала агентурну групу російської військової розвідки,...