Сильна магнітна буря 28 лютого: як вона вплине на самопочуття?

Сьогодні Землю накрила потужна магнітна буря з К-індексом 7 , що відповідає червоному рівню небезпеки. Як повідомляю портал Meteoagent, ця буря може негативно вплинути на самопочуття людей, викликаючи такі симптоми, як:

🔸 головний біль та запаморочення;
🔸 підвищену втому та дратівливість;
🔸 коливання артеріального тиску;
🔸 проблеми зі сном та зниження працездатності.

Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Ці явища можуть викликати електромагнітні коливання, що впливають не лише на роботу супутників та зв’язку, а й на самопочуття людей.

Особливо сильний вплив магнітні бурі можуть мати на людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями, проблемами з тиском та нервовою системою.

Землю накрила потужна магнітна буря: як впоратися з її наслідками

Інфографіка Meteoagent

Коли буря ослабне

За прогнозами, магнітна активність почне знижуватися вже 1 березня. Очікується, що К-індекс опуститься до 4 (жовтий рівень), що означає значне послаблення впливу бурі.

Як зменшити негативний вплив магнітної бурі

Щоб полегшити самопочуття під час геомагнітних бур, лікарі рекомендують:
Слідкувати за прогнозами магнітних бур – це допоможе підготуватися до можливих змін у самопочутті.

Пити більше води – це зменшить ризик зневоднення та допоможе підтримати тонус організму.

Обмежити фізичні навантаження – важкі тренування або активна робота можуть спричинити перевтому.

Уникати стресу та емоційного перенапруження – магнітні бурі можуть впливати на нервову систему, тому варто уникати конфліктів та зайвої напруги.

Обмежити використання гаджетів – електромагнітне випромінювання може посилювати втому та головний біль.

Збалансовано харчуватися – вживати продукти, багаті на вітаміни, зокрема магній і калій, які підтримують роботу серцево-судинної системи.

Людям із серцево-судинними захворюваннями – приймати призначені препарати і контролювати тиск.

Нагадаємо, на початку березня якість повітря в Україні суттєво погіршиться через масштабну хвилю забруднення. За прогнозами метеорологічних сервісів, на країну насувається так звана “брудна хмара”, яка протримається декілька днів та суттєво вплине на стан повітря у більшості регіонів.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Супутниковий зв’язок від Kyivstar: як працюватиме Direct to Cell і хто зможе підключитися

Мобільний оператор Київстар оголосив про початок відкритого тестування технології...

САП домоглася конфіскації Audi Q7 у мера Самбора: авто намагалися переписати при перевірках НАБУ

Вищий антикорупційний суд задовольнив позов Спеціалізованої антикорупційної прокуратури і...

Кадрові чутки в «Динамо»: хто замінить Олександра Шовковського у разі відставки

Київське «Динамо» переживає складний старт сезону 2025/26: команда не...

Ексначальник херсонської прокуратури Кудь планує працевлаштуватись у НАБУ на тлі справи про $4,5 тис. хабара

Колишній начальник відділу Херсонської обласної прокуратури Олексій Кудь, якого...

Бензин може подорожчати до 70 грн уже в жовтні

Сигнали про подорожчання пального на українському ринку, що з’явилися...

Календар свят на жовтень — що і коли відзначають українці цього місяця

Жовтень цього року традиційно виявляється насиченим на знакові дати:...

Виноград для серця і мозку: як ягода захищає від запалень і старіння

Регулярне вживання винограду приносить відчутну користь організму вже через...

Слідство засекретило частину матеріалів у справі Парубія: що відомо

Галицький районний суд Львова вилучив із загального доступу рішення...