Сильна магнітна буря 28 лютого: як вона вплине на самопочуття?

Сьогодні Землю накрила потужна магнітна буря з К-індексом 7 , що відповідає червоному рівню небезпеки. Як повідомляю портал Meteoagent, ця буря може негативно вплинути на самопочуття людей, викликаючи такі симптоми, як:

🔸 головний біль та запаморочення;
🔸 підвищену втому та дратівливість;
🔸 коливання артеріального тиску;
🔸 проблеми зі сном та зниження працездатності.

Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Ці явища можуть викликати електромагнітні коливання, що впливають не лише на роботу супутників та зв’язку, а й на самопочуття людей.

Особливо сильний вплив магнітні бурі можуть мати на людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями, проблемами з тиском та нервовою системою.

Землю накрила потужна магнітна буря: як впоратися з її наслідками

Інфографіка Meteoagent

Коли буря ослабне

За прогнозами, магнітна активність почне знижуватися вже 1 березня. Очікується, що К-індекс опуститься до 4 (жовтий рівень), що означає значне послаблення впливу бурі.

Як зменшити негативний вплив магнітної бурі

Щоб полегшити самопочуття під час геомагнітних бур, лікарі рекомендують:
Слідкувати за прогнозами магнітних бур – це допоможе підготуватися до можливих змін у самопочутті.

Пити більше води – це зменшить ризик зневоднення та допоможе підтримати тонус організму.

Обмежити фізичні навантаження – важкі тренування або активна робота можуть спричинити перевтому.

Уникати стресу та емоційного перенапруження – магнітні бурі можуть впливати на нервову систему, тому варто уникати конфліктів та зайвої напруги.

Обмежити використання гаджетів – електромагнітне випромінювання може посилювати втому та головний біль.

Збалансовано харчуватися – вживати продукти, багаті на вітаміни, зокрема магній і калій, які підтримують роботу серцево-судинної системи.

Людям із серцево-судинними захворюваннями – приймати призначені препарати і контролювати тиск.

Нагадаємо, на початку березня якість повітря в Україні суттєво погіршиться через масштабну хвилю забруднення. За прогнозами метеорологічних сервісів, на країну насувається так звана “брудна хмара”, яка протримається декілька днів та суттєво вплине на стан повітря у більшості регіонів.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Науковці розвінчали міф про шкоду мікрохвильової печі

Мікрохвильова піч — це один із найзручніших і найшвидших...

Співачка Оля Полякова відмовилася фінансувати весілля доньки

Співачка Оля Полякова відверто розповіла, що не планує фінансувати...

Власник бренду Domino має нерухомість на тимчасово окупованих територіях

Власник мережі брендової одежі Антон Шухнін піариться на допомозі...

«Енергоатом» придбав гусеничний кран за 79,65 млн грн

АТ «НАЕК “Енергоатом”» за підсумками тендера замовило у ТОВ...

Колишній голова Тернопільської облради Головко не задекларував майно на понад 2 мільйони гривень

22 жовтня Вищий антикорупційний суд визнав винним колишнього голову...

Чому восени випадає більше волосся і що з цим робити

Восени волосся випадає частіше — на це впливають сезонні...

Мер Первомайська Олег Демченко отримав підозру у приховуванні активів дружини на понад 5 мільйонів гривень

На Миколаївщині міському голові Первомайська Олегу Демченку повідомлено про...

Співак Андрій Хливнюк зізнався про «комплекс уцілілого»

Соліст «Бумбоксу» Андрій Хливнюк розповів, як повномасштабна війна позначилася...