#антиоксиданти

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Гриби допомагають боротися зі стресом і знижують ризик депресії

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Листопада, 2025

Гриби давно стали одним із найуніверсальніших продуктів на кухні: їх додають у супи, салати, гарніри, пасту чи навіть каву. Але за їхнім смаком стоїть...

7 продуктів, які підтримують здоров’я та енергію після 40 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 28 Жовтня, 2025

Після 40 років організм починає працювати інакше: обмін речовин сповільнюється, гормональні зміни набирають чинності, а ризик хронічних захворювань — серцево-судинних, кістково-м’язових, метаболічних — зростає....

Яблука: простий фрукт, який піклується про ваше здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 26 Жовтня, 2025

Яблука — один із найпопулярніших і найкорисніших фруктів. Вони не лише смачні, а й допомагають підтримувати здоров’я та профілактувати численні захворювання. Щоденне вживання одного...

Антиоксиданти зеленого чаю допомагають боротися із запаленням і холестерином

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 25 Жовтня, 2025

Щоденна чашка зеленого чаю може стати ефективним способом підтримки здоров’я серця. Дієтологиня Дон Меннінг пояснює, що регулярне вживання цього напою знижує ризик серцевих захворювань...

Осінні продукти, які допомагають мозку працювати краще

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 20 Вересня, 2025

Цієї осені для покращення роботи мозку варто збільшити споживання сезонних овочів і фруктів, таких як журавлина, капуста, буряк, імбир та батат. Вони багаті на...

123 сторінка 2 з 3

ПОПУЛЯРНЕ