#білок

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Здорова втрата ваги: 6 простих звичок, які прискорять метаболізм

Ось стисло, зрозуміло й без зайвих драм — як прискорити схуднення без шкоди для здоров’я. Підхід має бути комплексним: не чекайте миттєвих результатів, але...

Як правильно споживати білок і не забувати про клітковину, – поради експертів

Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...

Дефіцит білка в організмі: 8 симптомів, що попереджають про ризик для здоров’я

Білок — одна з ключових речовин для підтримки здоров’я, адже він бере участь у побудові клітин, м’язів, кісток та імунної системи. Його нестача може...

Дослідники знайшли спосіб блокувати процеси старіння

Корейські вчені з групи під керівництвом професора Ок Хі Чона виявили, що процес клітинного старіння в організмі людини може поширюватися через кров, подібно до...

Горіхи як джерело білка: смачно, поживно та корисно

Горіхи – це не лише смачний перекус, а й потужне джерело поживних речовин. Особливо цінними вони є завдяки високому вмісту клітковини та білка. Саме...

ПОПУЛЯРНЕ

У горах Румунії врятували двох українців, які кілька днів блукали після переходу кордону

У гірській місцевості Румунії рятувальники виявили та евакуювали двох...

Декларація і реальність: що не сходиться в майні керівника РСЦ МВС

Володимир Степанов очолює об’єднаний Регіональний сервісний центр МВС, який...

Як уникнути пожеж під час використання свічок, газових пальників та пічок

Центр стратегічних комунікацій оприлюднив рекомендації щодо безпечного використання альтернативних...

Голова Деснянської РДА Бахматов під час війни купив квартиру в Києві та зберігає мільйони готівкою

Голова Деснянської районної в місті Києві державної адміністрації Максим...