#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому постійно хочеться солодкого: причини та прості рішення

Бажання з’їсти щось солодке без реального голоду — поширене явище. Воно має кілька чітких і взаємопов’язаних причин: від усталених ритуалів і недоїдання до гормональних...

Дієтологи назвали три види хліба, які краще не їсти

Хліб — базовий продукт у раціоні багатьох українців, але не весь він однаково корисний. Дієтологи виділяють три категорії хліба, які найчастіше шкодять здоров’ю: білий...

Осіння дієта: що їсти, щоб не набрати вагу і підсилити імунітет

Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильний раціон допомагає підтримати вагу, підсилити імунітет і зберегти...

Буряковий сік знижує тиск: останні дослідження

Останні клінічні дослідження підтверджують: регулярне вживання бурякового соку може знижувати артеріальний тиск завдяки високому вмісту дієтичних нітратів. Цей ефект особливо помітний у людей із...

Екстремальні дієти шкодять кишківнику: вчені попереджають

Нове дослідження показало, що надто суворе обмеження калорій може мати небезпечні наслідки для здоров’я кишківника. Особливо це стосується дієт із різким скороченням калорійності до...

ПОПУЛЯРНЕ

Мер Первомайська Олег Демченко отримав підозру у приховуванні активів дружини на понад 5 мільйонів гривень

На Миколаївщині міському голові Первомайська Олегу Демченку повідомлено про...

Роман Мудь звільнився з БЕБ і просить компенсацію понад мільйон гривень

Колишній керівник оперативного управління Бюро економічної безпеки у Львівській...

ПриватБанк радить перевипустити картки для безпечних платежів

Щоб уникнути збоїв під час безконтактних та онлайн-платежів, ПриватБанк...

Киянам радять готувати дачі з пічками на випадок холодної зими

Жителям Києва, які мають дачі або будинки з пічним...