#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Чорний кмин допомагає знизити рівень шкідливого холестерину

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Насіння чорного кмину може стати природним союзником у боротьбі з надлишковою вагою та проблемами серцево-судинної системи. Дослідження, опубліковане у журналі Food Science & Nutrition,...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...

Прості рецепти для схуднення: як смачно їсти й худнути без стресу

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Схуднення не обов’язково означає голодування чи повну відмову від улюблених страв. Правильний раціон дозволяє контролювати калорії, підтримувати організм корисними речовинами й водночас не відчувати...
123...17сторінка 1 з 17

ПОПУЛЯРНЕ

Шість машин за два роки: автопарк заступника патрульної поліції Донеччини викликає питання

Популярні 0
З грудня 2023 по грудень 2025 року заступник начальника...

Єдиний учасник і мільйони з бюджету: як працює схема з номерними знаками

Популярні 0
Ринок виготовлення номерних знаків в Україні фактично втратив ознаки...

Як «Рудомайн» розширює кар’єри в житловій забудові Кривого Рогу

Популярні 0
Кривий Ріг стрімко перетворюється на зону екологічного лиха, де...

Бізнесмен Олександр Сердюк опинився в центрі розслідування щодо фінансових зв’язків з РФ

Популярні 0
Фактичний бенефіціар низки платіжних і фінансових компаній Олександр Сердюк,...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18