#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікарі назвали продукти які ефективно знижують холестерин і захищають серце

Збалансоване харчування залишається одним із ключових інструментів для контролю рівня холестерину та зниження ризику серцево-судинних захворювань. Експерти назвали перелік продуктів, які природним чином допомагають...

Секрет схуднення без дієт: скільки разів на день потрібно їсти

Кількість приймань їжі напряму впливає не лише на швидкість схуднення, а й на те, чи вдасться втримати результат. Фахівці пояснюють, який режим харчування працює...

Один звичайний овоч обігнав усі суперфуди і став номером один для здоров’я

Центри з контролю та профілактики захворювань США офіційно визнали броколі найкориснішим продуктом серед усіх овочів і фруктів. Такий висновок зробили після масштабного дослідження, у...

Цукор проти солі: що частіше руйнує організм

Цукор і сіль залишаються одними з найпоширеніших інгредієнтів у щоденному раціоні, але водночас — одними з найбільш дискусійних з точки зору впливу на здоров’я....

Що не можна їсти перед сном щоб нормально спати

Чимало факторів можуть завадити якісному нічному сну, і один із них — це їжа, яку людина вживає перед відпочинком. Деякі продукти здатні викликати дискомфорт,...

ПОПУЛЯРНЕ

Перед приходом нового директора БЕБ закрило сотні кримінальних проваджень

У Бюро економічної безпеки України перед зміною керівництва було...

Поліція відкрила справу проти голови Закарпатської ОВА Білецького через недостовірну декларацію

Наприкінці минулого року Національна поліція України відкрила кримінальне провадження...

У декларації посадовиці митниці виявили сотні тисяч гривень подарунків

Начальниця управління розвитку персоналу департаменту по роботі з персоналом...

Аудит виявив мільйонні зловживання у держпідприємстві «Документ»

Державна аудиторська служба виявила фінансові порушення на суму 71...