#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Шоумен Юрій Ткач і його дружина поділилися секретами схуднення

Відомий український актор і гуморист Юрій Ткач здивував шанувальників змінами у зовнішньому вигляді своєї дружини Вікторії. За словами шоумена, усе почалося після повернення Вікторії...

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Чорний кмин допомагає знизити рівень шкідливого холестерину

Насіння чорного кмину може стати природним союзником у боротьбі з надлишковою вагою та проблемами серцево-судинної системи. Дослідження, опубліковане у журналі Food Science & Nutrition,...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...

ПОПУЛЯРНЕ

НАЗК виявило майже 900 тис. грн недостовірних даних у декларації ректора КНУ

Національне агентство з питань запобігання корупції виявило недостовірні відомості...

Родина співробітниці НБУ заробила понад 100 мільйонів на перепродажі софту для держави

Компанія, пов’язана з родиною високопосадовця Національного банку України, за...

Фляги для військових подорожчали після зриву тендера: хто і навіщо це зробив

На тлі системного дефіциту базового речового забезпечення в підрозділах...

В Одесі затримали чоловіка, який напав на військовослужбовця

В Одесі під час заходів з оповіщення 28 грудня...