#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Що буде з організмом, якщо не снідати: 5 головних наслідків

Пропускати сніданок – звичка, яку багато хто вважає невинною або навіть корисною. Проте дієтологи попереджають: ранковий прийом їжі є ключовим для здоров’я, і відмова...

Склянка теплої води та білок на кожен прийом їжі: як скинути вагу без дієт

Після тривалих періодів карантину і зниження фізичної активності багато людей задумались над тим, як ефективно позбутися зайвої ваги. Зарубіжні експерти з харчування розробили список...

Не для всіх корисні: лікар пояснила, коли гриби шкодять

Хоча гриби часто вважають джерелом корисного білка, не всім людям вони підходять. Про це заявила кандидат медичних наук, лікар-дієтолог, звернувши увагу на ризики для...

Як уникнути діабету: медики назвали ефективний спосіб

Регулярне вживання цільнозернових круп і продуктів із високим вмістом клітковини суттєво знижує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу. До такого висновку дійшли вчені з...

Цей популярний напій шкодить фігурі й провокує хвороби

Пиво — найшкідливіший для здоров’я алкогольний напій. Саме до такого висновку дійшли американські дослідники після аналізу раціону понад 1900 дорослих. Вони виявили, що любителі...

ПОПУЛЯРНЕ

Військові отримали тисячі курток зі справи про махінації у Міноборони

На початку лютого 2025 року Вищий антикорупційний суд погодився...

Дистанційна робота як захист: що робити, якщо на роботі принижують чи домагаються

Центрально-Західне міжрегіональне управління Держпраці надало офіційне роз’яснення щодо ситуацій,...

Дощі, грози та зливи: в Україні оголосили штормове попередження для 10 областей

10 липня в частині областей України очікується погіршення погодних...

Подільський міст в Києві засипають “золотим піском” — ціна втричі вища за ринкову

У новому кошторисі на добудову Подільсько-Воскресенського мосту в Києві,...