#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як зменшити споживання прихованого цукру в раціоні

Попит на продукти та напої, що позиціонуються як «корисні», зростає, але експерти наголошують: етикетки можуть вводити в оману. Багато з таких продуктів містять стільки...

Шоумен Юрій Ткач і його дружина поділилися секретами схуднення

Відомий український актор і гуморист Юрій Ткач здивував шанувальників змінами у зовнішньому вигляді своєї дружини Вікторії. За словами шоумена, усе почалося після повернення Вікторії...

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Чорний кмин допомагає знизити рівень шкідливого холестерину

Насіння чорного кмину може стати природним союзником у боротьбі з надлишковою вагою та проблемами серцево-судинної системи. Дослідження, опубліковане у журналі Food Science & Nutrition,...

ПОПУЛЯРНЕ

Депутат Полтавської облради Мазур задекларував масштабний бізнес і нерухомість

Активи, компанії та зв’язки депутата Полтавської обласної ради Сергія...

Як уникнути пожеж під час використання свічок, газових пальників та пічок

Центр стратегічних комунікацій оприлюднив рекомендації щодо безпечного використання альтернативних...

Хмарно й слизько: прогноз погоди по регіонах на 29 січня

Сьогодні в Україні збережеться відносно м’яка зимова погода з...

Мільярди без контролю: що приховує будівельна структура КУБ в Одесі

Одеський будівельний ринок давно функціонує за правилами закритого клубу,...