#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Пити чи не пити: чи справді вода заважає схудненню

Боротьба із зайвою вагою — справа непроста і потребує комплексного підходу. Проте серед популярних "лайфхаків" для швидкого схуднення чимало таких, що більше шкодять, ніж...

Звички японців, які гарантують здоров’я і довге життя

Японія давно асоціюється з високим рівнем тривалості життя. Одним із найбільш відомих регіонів є Окінава, який заслужено отримав назву "земля довгожителів". Японці дійсно мають...

Поради довгожителів: як дожити до 100 років і насолоджуватися життям

Довголіття та здоров’я – дві мрії, які йдуть поруч для багатьох людей. Що ж робити, щоб прожити довше, залишаючись активним і щасливим? Відповідь на...

Вітамін D: Як правильно його приймати та що важливо знати жінкам після 40

Вітамін D — один із найважливіших компонентів для підтримки здоров'я, особливо у жінок після 40 років. Його часто вживають для підтримки нормального функціонування організму,...

ПОПУЛЯРНЕ

На відбудову Бородянки дали пів мільярда, а будинки стоять у руїнах

Миколаїв без питної води, Харківщина без відремонтованих доріг, Бородянка...

У Києві розкрадали кошти на дрони для тероборони

Бюро економічної безпеки разом зі Спеціалізованою прокуратурою у сфері...

14 мільйонів у ґрунт: як у Запоріжжі списали ремонт дороги, якої не існує

У грудні 2022 року департамент інфраструктури та благоустрою Запорізької...

Нову керівницю Уманського університету звинувачують у зловживаннях і плагіаті

Призначення Владилени Сокирської тимчасовою виконувачкою обов'язків ректора Уманського національного...