#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Чорний кмин допомагає знизити рівень шкідливого холестерину

Насіння чорного кмину може стати природним союзником у боротьбі з надлишковою вагою та проблемами серцево-судинної системи. Дослідження, опубліковане у журналі Food Science & Nutrition,...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...

Прості рецепти для схуднення: як смачно їсти й худнути без стресу

Схуднення не обов’язково означає голодування чи повну відмову від улюблених страв. Правильний раціон дозволяє контролювати калорії, підтримувати організм корисними речовинами й водночас не відчувати...

Ховають токсини: лікар пояснив, які популярні продукти можуть отруїти

Багато людей звикли ділити продукти на корисні та шкідливі, однак частина звичних продуктів може приховувати небезпечні речовини. Про це нагадує сімейний лікар і відомий...

ПОПУЛЯРНЕ

Після морозів прийде потепління: прогноз погоди на початок лютого

У вівторок, 3 лютого, Україну очікує різке похолодання. Температура...

Готівка, нерухомість і новий автомобіль: що задекларував суддя Сергій Рейті

Суддя Закарпатського окружного адміністративного суду Сергій Рейті подав декларацію...

Ексначальник відділу Мукачівського ТЦК задекларував 240 тисяч доларів і євро готівкою

Колишній начальник другого відділу Мукачівського територіального центру комплектування та...

Бізнес-партнер Міндіча скупив землі в Карпатах на сотні мільйонів

Бізнесмен Ігор Хмельов, якого пов’язують із підозрюваним у створенні...