#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...

Прості рецепти для схуднення: як смачно їсти й худнути без стресу

Схуднення не обов’язково означає голодування чи повну відмову від улюблених страв. Правильний раціон дозволяє контролювати калорії, підтримувати організм корисними речовинами й водночас не відчувати...

Ховають токсини: лікар пояснив, які популярні продукти можуть отруїти

Багато людей звикли ділити продукти на корисні та шкідливі, однак частина звичних продуктів може приховувати небезпечні речовини. Про це нагадує сімейний лікар і відомий...

Хто має обмежити споживання фініків: поради дієтологів

Фініки — це солодкі та поживні сухофрукти, які містять клітковину, калій та антиоксиданти. Вони століттями цінуються на Сході як символ життя та гостинності і...

Як читати етикетки на продуктах: що ховається за написами «без цукру» та «знежирений»

Українці дедалі більше цікавляться здоровим харчуванням, і виробники активно використовують привабливі написи на продуктах: «без цукру», «знежирений», «безкалорійний». Проте не всі такі заяви означають...

ПОПУЛЯРНЕ

Поліцейський із Дніпра отримав 2,3 млн соцвиплат і купив квартиру біля моря

Заступник начальника поліції Дніпропетровської області Юрій Слухаєнко отримав понад...

Рівненська ОВА надала компанії статус для бронювання попри збитковість

У грудні 2025 року Рівненська обласна військова адміністрація надала...

У ЗМІ повідомили про відстрочки та бронювання осіб, пов’язаних із Центром протидії корупції

У матеріалі, оприлюдненому виданням From-UA, йдеться про нібито масові...

САП розпочала розслідування щодо підрядів у Лозівській міськраді

У Лозівській громаді Харківської області правоохоронці перевіряють використання бюджетних...