#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Антиоксиданти зеленого чаю допомагають боротися із запаленням і холестерином

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 25 Жовтня, 2025

Щоденна чашка зеленого чаю може стати ефективним способом підтримки здоров’я серця. Дієтологиня Дон Меннінг пояснює, що регулярне вживання цього напою знижує ризик серцевих захворювань...

Підвищений холестерин: приховані загрози для серця та судин

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 22 Жовтня, 2025

Високий рівень холестерину часто не проявляє себе на ранніх етапах, проте з часом може призвести до серцевого нападу або інсульту. Однією з характерних ознак...

Який хліб безпечно вживати щодня, щоб уникнути зайвої ваги: поради фахівців

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 21 Жовтня, 2025

Хліб залишається одним із найпопулярніших продуктів харчування в Україні — його щодня вживають близько 70% населення. Для багатьох це звична складова сніданку, обіду чи...

Щоденне підсолювання їжі підвищує смертність майже на 30%

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 17 Жовтня, 2025

Щоденна звичка підсолювати їжу може значно впливати на здоров’я та тривалість життя. Нове дослідження показало, що надлишок натрію в раціоні підвищує ризик передчасної смерті...

Чому постійно хочеться солодкого: причини та прості рішення

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 16 Жовтня, 2025

Бажання з’їсти щось солодке без реального голоду — поширене явище. Воно має кілька чітких і взаємопов’язаних причин: від усталених ритуалів і недоїдання до гормональних...

1...456...18 сторінка 5 з 18

ПОПУЛЯРНЕ