#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дієтологи назвали три види хліба, які краще не їсти

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 15 Жовтня, 2025

Хліб — базовий продукт у раціоні багатьох українців, але не весь він однаково корисний. Дієтологи виділяють три категорії хліба, які найчастіше шкодять здоров’ю: білий...

Осіння дієта: що їсти, щоб не набрати вагу і підсилити імунітет

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Жовтня, 2025

Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильний раціон допомагає підтримати вагу, підсилити імунітет і зберегти...

Буряковий сік знижує тиск: останні дослідження

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Жовтня, 2025

Останні клінічні дослідження підтверджують: регулярне вживання бурякового соку може знижувати артеріальний тиск завдяки високому вмісту дієтичних нітратів. Цей ефект особливо помітний у людей із...

Екстремальні дієти шкодять кишківнику: вчені попереджають

Наука REDAKTOR 2 - 9 Жовтня, 2025

Нове дослідження показало, що надто суворе обмеження калорій може мати небезпечні наслідки для здоров’я кишківника. Особливо це стосується дієт із різким скороченням калорійності до...

Вчені довели: схуднення допомагає перемогти діабет 2 типу

Наука REDAKTOR 2 - 6 Жовтня, 2025

Значне схуднення може не лише допомогти людям із діабетом 2 типу контролювати рівень цукру в крові, а й дозволяє зменшити або повністю відмовитися від...

1...567...18 сторінка 6 з 18

ПОПУЛЯРНЕ